5 Säulen Prinzip

Das 5 Säulen Prinzip ist eine Gebrauchsanweisung für ein gesundes Leben

Hintergründe zum 5-Säulen-Prinzip

Die neue Wissenschaft in allen Bereichen verfolgt die Entdeckung der Quantenphysik aus den 1920ger Jahren, die besagt, dass eine lebendige licht-quantenreiche Nahrung die Grundversorgung des Körpers ist. In der Natur können Pflanzen bei Angriffen nicht weglaufen, sie müssen sich mit Molekülen bewaffnen, die sie gegen Insekten, Bakterien, Viren und schlechtes Wetter schützen. Diese lebendigen Moleküle sind phytochemische Substanzen mit vielen Abwehrmechanismen, diese sind in den primären und sekundären Pflanzeninhaltsstoffen reichlich vorhanden.

Das FIT FOR FUTURE 5 Säulenprinzip berücksichtig die neue Wissenschaft der Quantenphysik. Diese erfolgreiche „Gebrauchsanweisung“ wurde in den letzten 30 Jahren 1000-fach ausprobiert und hat sich als „Hilfe zur Selbsthilfe“ für Jung und Alt bewährt.

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„Der Apfel“

Die 1. Säule befasst sich mit der Ernährungs-Hygiene. Ganz nach dem Sprichwort „Man ist, was man isst“, definieren die Nahrungsmittel, die wir zu uns nehmen, unsere Energie.

In der griechischen Mythologie so ist die Rede, schmecken Äpfel wie Honig und heilen (alle) Krankheiten. Es gibt Bilder aus dem Mittelalter mit der Mutter Maria, wo das Jesus-Kind einen Apfel in den Händen hält. Schon früh haben die Klöster Apfelbäume in den Obstgärten kultiviert. Die Auswanderer aus der Schweiz haben mit Apfelkernen in den fremden Ländern Apfelbäume gezüchtet, um später eine „Hausapotheke“ zu haben. Der Apfel war für sehr lange Zeit die „Gesundheitsfrucht“ für Jung und Alt. Es gibt keine Frucht die so viel Pektin enthält. Das Pektin zieht die KÖRPERGIFTE an wie ein Schwamm und bringt sie so aus dem Körper. Das Pektin fördert die FETTVERBRENNUNG BEI ÜBERGEWICHT und beschleunigt die DARMENTLEERUNG. Der Apfel hilft DIABETIKERN den BLUTZUCKER zu REGULIEREN! Der Apfel ist der grosse Helfer bei RHEUMA, GICHT, ARTROSE etc.

Der Apfel ist ein Mineral- und Vitaminlieferant, zugleich ein Reinemacher erster Güte für die HERZKRANZ-GEFÄSSE und den feinen KAPILAGEFÄSS-VERENGUNG, auch fördert er die NATÜRLICHE BLUTGERINNUNG. Der Apfel wird oft auch das ANTI-KREBS-OBST genannt. Es gibt kaum eine Frucht die so viel anzubieten hat in ihrer Hard- und Software wie unser Apfel.

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„Das Verdauungs-System“

Die 2. Säule befasst sich mit der Darmreinigung. Genauso wichtig wie das Zuführen von guten Nahrungsmitteln, ist das Abtransportieren des daraus entstehenden Abfalls.

Bevor die Chemie in der Krankenpflege Einzug gehalten hatte, war die Ausreinigung der Verdauungs- und Eliminations-Organe im Fokus der Heilung. „Der Tod lieg im Darm“ ist eine uralte Devise. Man bedenke 80 % der Schweizer Bevölkerung leidet heute unter Darmverstopfung. Dieses Problem hat Ende des 20. Jahrhundert massiv zugenommen und weisst enge Parallelen zum wachsenden Verzehr industriell verarbeiteter Nahrungsmittel und Fertigprodukte hin. Die lange Verweildauer der unverdauten Nahrung führt zu vielen Unpässlichkeiten und später zu schmerzhaften Krankheiten. Um nur einige zu nennen: HOHER BLUTDRUCK, MIGRÄNE, UNREINE HAUT, EKZEME, STOFFWECHSELSTÖRUNGEN, DEPRESSION, HÄMOHORRIDEN DIVERTIKULITIS, BLÄHUNGEN, CHRONISCHE BLASENENTZÜNDUNG, ALLE ALLERGIEN, REIZDARM, DURCHFALL, MYKOSEN, MORBUS-CROHN, COLITIS ULCEROSA, CASTRITIS, bis zu DARMKREBS etc.

Ein wichtiger Bestandteil im 5 Säulen Prinzip ist die Darmsanierung. Im Seminar, beim persönlichen Gesundheits-Coaching können wir ihnen die genauen Regenerations-Schritte der oben genannten Disharmonien beratend beistehen, um die Heilungskrisen abzufedern und die Selbstheilung einzuleiten.

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„Fit For Future“ - Das Buch

Das 5-Säulen-Prinzip ist nicht nur ein oberflächliches Konzept! Lillie Eberhard, die Gründerin von Fit For Future, hat ein dazugehöriges Buch geschrieben, in dem Sie das gebündelte Wissen zu diesem Thema bis ins Detail nachlesen können.


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„Spirulina platensis“

Die Spirulina Alge wird der Kategorie Superfood zugeordnet. Das ist auch durchaus legitim, denn dieser Superlativ beschreibt Lebensmittel, die ein wahres Füllhorn an Nähr- und Vitalstoffen enthalten, über unzählige Enzyme verfügen, einen hohen Chlorophyllgehalt aufweisen und insgesamt eine basische Wirkung auf den Organismus zeigen

Eine Besonderheit der Mikro-Alge Spirulina Platensis ist ihr Aufbau. Die Zellwände sind vom Verdauungs-Apparat leicht aufschliessbar, im Gegensatz zu der Meeresalge. Die wertvollen Substanzen sind in einem natürlichen Verhältnis dem Körper sofort verfügbar wie:

Chlorophyll, Phycocyanin, Spurenelemente, Minalstoffkonzentrat und der grösste Bausteine Lieferant um Proteine herzustellen. Spirulina Platensis ist ein Doping für Jung und Alt. Schon vor 30 Jahren habe ich den „Schreikindern“ „Spirulina-Fläschchen“ neben der Muttermilch mit grossem Erfolg empfohlen, denn es ist nur der Spurenelemente-Mangel, dass diese Lieblinge so oft weinen. DEMENZ, ALZHEIMER, PARKINSON wurden durch den Lebensstil, Fehl-& Mangelernährung begünstigt, die Erfahrung hat gezeigt, dass diese schweren Disharmonien mit dem 5-Säulen Prinzip massiv erleichtert werden können.

Gewichtsreduktion mit Spirulina Platensis ist sensationell - stoppt den Heisshunger in einigen Tagen. DIABETES-2 ist KREBS DER GEFÄSSE und muss unbedingt eliminiert werden. Mit dem 5 Säulen Prinzip und dem guten Willen ist ÜBERGEWICHT, somit DIABETES-2, zu beheben. DIABETES-2 hat gravierende Folgen! Nebenwirkungen, auch bei langjähriger Dauereinnahme von Spirulina Platensis sind nicht bekannt. Ich persönlich nehme seit 1978 täglich ca. 15 – 30 Stück ein. Durch die grosse Umwelt Belastung ist der Körper auf zusätzliche Spurenelemente und das Chlorophyll dringend angewiesen.

Spirulina Platensis ist ein gigantisches „Anti-Aging“ und das Doping im Sport und bei allen Überanstrengungen im Alltag. Vom Kleinkind bis ins hohe Alter darf Spirulina Platensis nicht fehlen! Insbesondere nicht bei KINDERWUNSCH und SCHWANGERSCHAFT.

Die Spirulina-Zucht ist ein Durchbruch auf dem Gebiet der Produktivität», meint der Unternehmer und Futurist Lary Switzer. Er hat ausgerechnet, dass der Eiweissertrag dieser Algenart, in flachen Teichen kultiviert, pro Fläche über 20mal so gross ist wie der Ertrag von Sojabohnen, 40mal so gross wie der von Mais und 400mal so gross wie der von Rindfleisch. Für ihn ist Spirulina vor allem Nahrungsmittel. Und so lauten seine futuristischen wie interessanten Folgerungen: «Spirulina gedeiht im heissen Ödland auf Brack- oder Salzwasser und erhöht somit die Fläche der Nahrungsmittelproduktion des Planeten, während sie den fortlaufenden Verlust alter und fruchtbarer Wildnis an Bodenbebauungsland verlangsamt. Zum ersten Mal in der Geschichte der Menschheit können Wildnis und Nahrungsmittelproduktivität gleichzeitig mit einer einzigen neuen Technologie erhöht werden... Wichtiger noch: Es ist eine Revolution in der Eiweissproduktivität, die das durch das gegenwärtige Weltnahrungssystem verursachte ungeheure Leiden umkehren kann. Selbst ein kleiner Teil der Wüstenseen und Wüstenküsten könnte, produzierte man dort Spirulina, unverzüglich die Welteiweissknappheit dort beenden, wo sie am schlimmsten ist... In gewisser Hinsicht kehren wir spiralförmig zur eigentlichen Basis der Nahrungskette der Welt zurück, zum Ursprung des Lebens auf der Erde. Wir verbinden unsere Ursprünge mit der Zukunft.»

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„Leinöl und Leinsamen“

Jetzt kommen wir zum Eingemachten! Leinöl ist ein Multitalent und der grösste Alpha-Linolen Omega-3 Fettsäuren Lieferant. Diese Fettsäuren sind essentiell und müssen täglich eingenommen werden, weil der Körper diese nicht herstellen kann. Leinöl hat bis zu 60 % Omega-3 Fettsäuren. Bei vielen der sogenannten Zivilisations-Krankheiten ist das Fehlen von Leinöl in der täglichen Nahrung schuld

Dr. Johanna Budwig ist heute noch meine Mentorin. Sie hat tausende Menschen von KREBS geheilt. Bei vielen der sogenannten Zivilisations-Krankheiten (ich nenne sie Überfluss-Krankheiten) ist auch das fehlende Leinöl schuld. Zu ihnen gehören die massiven Zunahmen von KREBS, DEMENZ, ALZHEIMER sowie PARKINSON. Es ist immer wieder erstaunlich wie eine Ernährungs-Umstellung mit dem 5 Säulen Prinzip, Linderungen ja sogar Heilungen in kürzester Zeit geschehen. Das gilt auch bei einem ERHÖHTEM CHOLESTERINSPIEGEL, sowie bei LEBER- und GALLELEIDEN. Leinöl mit dem hohen Anteil an Omega-3 Fettsäuren ist entzündungshemmend und schmerzstillend. Auch wirkt Leinöl massiv der ARTERIOSKLEROSE, dem HERZINFARKT und dem HOHEM BLUTDRUCK entgegen. Auch RÜCKENSCHMERZEN, GELENKSCHMERZEN sind oft Mangelerscheinungen von den essentiellen Alpha Linolen Omega-3 Fettsäuren im Leinöl. Viele wissen nicht, dass Leinöl auch bei NEURODERMITIS, PSORIASIS und AKNE ein unverzichtbarer Helfer ist. Alle hormonell bedingten Situationen wie: MENSTRUELLE SCHMERZEN, MENOPAUSE, LIBIDOSCHWÄCHE, IMPOTENZ und KINDERWUNSCH / SCHWANGERSCHAFT haben einen grossen Bedarf an Omega-3 Fettsäuren und den essentiellen Bestandteilen vom FIT FOR FURURE 5 Säulen Prinzip.

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„Die Gedankenhygiene“

Die Gedanken und die Gefühle sind unser grösstes Potential um unser Leben zu verändern. Deshalb bildet die Gedankenhygiene die 5. Säule.

Als ich 1983 die Ausbildung zum „Mentaltrainer“ und 1984 den „Lebensberater“ bei Kurt Tepperwein absolvierte, waren folgende Aussagen noch ziemlich revolutionierend:

Wussten Sie, dass sie mit den energiegeladenen Gedanken und Gefühlen:

  • die Gene verändern?
  • den Hormonhaushalt verändern?
  • den Herzrhythmus harmonisieren können?
  • die Zellerneuerung beschleunigen können?
  • die Immunabwehr steigern können?
  • den Alterungsprozess verlangsamen können?
  • den Heilungsverlauf beschleunigen können?
  • alle ihre Ziele erreichen können?
  • alle ihre Wünsche erfüllen können?
  • ihr Leben zum Besten verändern können?

 

In der Zwischenzeit sind es keine gutgemeinten Worte mehr, von einem erfolgreichen Buchautor und Lebenslehrer, der 80iger Jahren, sondern eine hochwichtige, revolutionierende Tatsache der neusten Quanten- & Neuro-Wissenschaft, die unser Leben positiv unterstützt. Jeder kann die verschiedensten Bücher zu diesem Thema lesen, um sich selbst zu informieren. Wie er sein Leben gestalten, oder von anderen gelebt werden will. Um nur einige Wissenschaftler und Buchautoren zu nennen:

Dr. Joe Dispenza, Gregg Braden, Dr. Michael König, Ph.D. Bruce H. Lipton, Pierre Franckh

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„Meine Rückenschmerzen waren so schlimm, dass der Arzt am 30.8.2017 operieren wollte.  Zum Glück begegnete ich Lillie in einem Vortrag.  Mit der FIT FOT FUTURE – Methode konnte mein Problem ganzheitlich kuriert werden. Nach 14 Tagen habe ich die risikoreiche OP abgesagt. Bis heute bin ich dank Lillie’s Unterstützung schmerzfrei und ohne Gehstöcke. “

Josef K. (57), noch aktiver Journalist aus Schaffhausen


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„Seit Jahren plagt mich besonders nachmittags eine extreme Müdigkeit. Nach Lillie’s packendem Vortrag sah ich eine Möglichkeit wie ich meine tägliche Schlappheit trotz meinen 10 Kaffee los werde. Das 5 Säulen-Prinzip ist so überzeugend, dass ich den Kühlschrank ausräumte und mein Menüplan umkrempelte. Bis heute bin ich voller Energie. Danke liebe Lillie!“

Ingrid W. (43), Chauffeuse aus Wetzikon


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„Schon einige Jahre hatte ich juckende Ausschläge am Rücken, die mich im Arbeitsprozess/Sitzungen sehr störten. Liebe Lillie, schön dass es Dein Buch gibt. FIT FOR FUTURE war meine Rettung. Der Vortrag und die Erklärungen waren sehr einleuchtend“

Marcel H. (48), Geschäftsführer aus Baden


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„Meine geschwollenen Beine und die Wallungen machten mein Leben schwer. Durch den Vortrag FIT FOR FUTURE von Lillie Eberhard habe ich viele Tipps bekommen. Die ergänzende Beratung und das wertvolle Buch unterstützten mich täglich. Meine Probleme sind verschwunden! Danke Lillie!“

Erika W. (51), Geschäftsfrau


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